(Compartí con mi colaborador más cercano el uso de las fortalezas de carácter) “y esto nos ha permitido crear una sinergia positiva. La comunicación es asertiva, escucho con atención sus puntos de vista (sin interrumpir) y he podido expresar lo que siento sin cuidar tanto mi imagen”.

Mejor comunicación

“Esta semana tuve el reto de dar un presentación que consideraba muy difícil. Horas antes tenía que llevar a mi niño a festejar su cumpleaños con sus amiguitos. Me concentré en los retos y pensé en mis fortalezas: Amor por el aprendizaje, Honestidad, Valentía, respiré repetidas veces y me enfrenté a la audiencia. El gran cambio fue que lo hice con conciencia, que me detuve a buscar cuál o cuáles de mis fortalezas me podían ayudar. Cuando terminó el día estaba impresionada de lo bien que había expuesto y de que logré cumplir con todo y con todos”.

Mayor bienestar y mayor productividad

“Previo a visitar a mis papás o hablar con mi mamá sobre cualquier tema, me tomaba un tiempo para meditar (o al menos centrarme en la respiración) y recordar o elegir la fortaleza con la que los visitaría. Al usar mis fortalezas insignia podía ser honesta pero bondadosa o usar la apertura mental para no hacer juicios precipitados y entender el punto de vista de los demás”.

Apertura mental y aceptación

[el uso de fortalezas] “me ha permitido hacerme consciente para tratar de apoyar a mis hijos con prudencia y bondad en mis juicios. A pesar de que son los amores más grandes de mi vida, en ocasiones era dura en mis llamadas de atención. Ahora los veo con el mismo amor, pero con la óptica del conocimiento de las fortalezas”.

Ser la mejor versión de uno mismo