Mindfulness y fortalezas 2022
Descubre cómo tener una atención más enfocada y poderosa con ayuda de tus fortalezas de carácter.
Pon tu ofrenda con gratitud
Identifica las fortalezas de carácter de los seres queridos que ya partieron y honra su legado con gratitud.
Aumenta tu bienestar usando tus fortalezas
El uso deliberado de las fortalezas más altas o fortalezas insignia está asociado a una mayor felicidad y menor depresión.
4 formas de tener un trabajo a tu medida
El termino job crafting se refiere a ajustar o adaptar nuestro trabajo para realizarlo de forma óptima y sentirnos con mayor autonomía, satisfacción y control.
Cinco formas de ser más creativo en tu vida diaria
Cinco formas de ser más creativo, romper con la rutina y vivir con más autenticidad.
Cinco consejos para meditar caminando
Meditar caminando es una buena estrategia cuando estamos estresados.